Koliko često treba mijenjati posteljinu i koje su posljedice rijetke promjene?

Sigurno je u knjizi o domaćinstvu postojalo cijelo poglavlje posvećeno tome koliko često mijenjati posteljinu kod kuće: prekoračite preporučeno razdoblje za barem jedan dan - i više niste uzoran čuvar ognjišta. Ali kako sada stoje stvari? Iznenadit ćete se, ali velike su šanse da perete svoje plahte, navlake za poplun i jastučnice priličan broj puta, bilo to jednom tjedno ili jednom mjesečno.

Koliko često je uobičajeno mijenjati donje rublje?

Kako je to uopće moguće? Ne postoji li doista neki određeni broj na koji bi se mogao usredotočiti? Zašto ne? Pitajte znanstvenike i oni će vam reći da donje rublje treba mijenjati svakih 7, dobro, najviše 10 dana. Istovremeno, rjeđe mijenjanje posteljine obavijeno je takvom izmaglicom zastrašujućih priča da ćete, htjeli-ne htjeli, odmah poželjeti promijeniti garnituru.

Dakle, koji je argument za tako čestu promjenu donjeg rublja?

• Čovjek spava otprilike 8 sati dnevno. Otprilike istu količinu odjeće nosi na poslu ili u školi. Nositi isti džemper 2 tjedna zaredom je izvan granica javne pristojnosti, što znači da donje rublje treba mijenjati jednako često.
• Na krevetu se nakupljaju mrtve stanice koje mogu privući stjenice čijom prisutnošću nećete biti zadovoljni.
• Masnoću koja se izlučuje kroz žlijezde lojnice s vremenom postaje sve teže isprati: čak ni “Bjelina” ne pomaže u uklanjanju starih žutih mrlja na jastucima.
• Tijekom sna čovjek se znoji, oslobađajući ukupno do litru tekućine po noći.Tko želi spavati na znojem natopljenoj plahti ili jastučnici?
• Znoj, ulje i mrtve stanice kože uzrokuju miris koji može ometati vašu sposobnost uživanja u zdravom i kvalitetnom snu. Ipak, lakše je spavati u svježem krevetiću.
• Prljavština koja se nakuplja na plahtama i navlakama za poplun potiče rast bakterija i gljivica koje nije lako ukloniti pranjem.
• Prašina i prljavština na posteljini mogu pogoršati neka kronična respiratorna stanja, poput astme.

Usput

Što je voda za pranje toplija, više klica i bakterija će biti ubijeno. Dakle, u većini strojeva, način rada "pamuk" na 90˚C predviđen je posebno za pranje odjeće, a ne tako davno, plahte i jastučnice uglavnom su se kuhale u velikim posudama. Međutim, ne može se sva moderna posteljina prati na 90˚C zbog brzog trošenja posteljine: preporučujemo da uvijek odredite Koji način rada trebam koristiti za pranje posteljine? od raznih materijala na naljepnicama kompleta.

Čini se da je vrijeme da odbacite sve i pod hitno operete rublje koje ste posložili prije 11 dana. Zašto onda – a tu ćete se vjerojatno i sami prepoznati – minimalan broj ljudi nije lijen tjedno mijenjati setove, dok većina odgađa pranje i do dva tjedna, a ponekad i mjesec dana?

Koliko često biste zaista trebali mijenjati donje rublje?

Jeste li ikada čuli da je netko obolio od neizlječive bolesti jer predugo nije prao odjeću? Jedva.Neki pojedinci - budimo iskreni, uglavnom neženja - uspiju koristiti isti set mjesecima, a opet se osjećaju odlično! Dakle, koliko često biste trebali mijenjati posteljinu kod kuće? Nažalost, neće biti moguće izgovoriti konkretnu brojku, jer ovisi o mnogim čimbenicima.

• Neki ljudi imaju tendenciju znojenja i proizvodnje više sebuma od drugih. U tom slučaju krevet će se osjetno brže zaprljati, a morat ćete ga osvježavati (kako biste spriječili pojavu žutih mrlja i neugodnog mirisa) puno češće.
• Ali čak i ako se jako znojite i imate masnu kožu, možete spavati sa ili bez pidžame. U prvom slučaju spavaćica će preuzeti dio prljavštine pa se posteljina neće zaprljati tako brzo kao u drugom slučaju.
• Ako ste neosjetljivi na prašinu i njezina prisutnost ispod ormara i na policama ne truje vam ozbiljno život, onda prašina na rublju vjerojatno neće izazvati napadaj astme.
• Iako je dobra ideja biti oprezan s plijesni, većina bakterija na vašim plahtama neće vam naškoditi.

Usput

Ako raspravljate o tome hoćete li izglačati odjeću nakon pranja ili ne, vodite se svojom razinom straha od bakterija i svojom spremnošću da trpite nabore i nabore na svojim plahtama i navlakama za poplune.

• Postoji 99,9% šanse da mikroskopske grinje već žive u vašem madracu i to je normalno. Ako se alergijska reakcija na njihove otpadne tvari još nije očitovala u obliku curenja nosa ili svrbeža, onda ste, očito, neosjetljivi na njih.
• Znoj koji tijelo proizvodi nakuplja se ne toliko u plahtama koliko u jastucima i madracu, a na njihovo redovito čišćenje zaboravlja se mnogo češće nego na mijenjanje posteljine.No preporuča se čišćenje jastuka, deka i madraca barem jednom u šest mjeseci!
• Ali najvažniji faktor koji će vam pomoći da odlučite koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće su vaši osjećaji. Koliko ste čisti na ljestvici od germafoba do osobe koja u osnovi ne primjećuje smeće oko sebe? U prvom slučaju nećete izdržati ni pet dana na ustajalim plahtama, a u drugom će netko sigurno biti užasnut vašim domaćinskim umijećem. Nema ničeg dobrog u obje krajnosti, ali zlatnu sredinu ovdje je teško izmjeriti na dan. Moglo bi biti tjedan, dva, četiri ili možda čak osam.

Savjet

Iako je većina bakterija koje žive na vašoj posteljini bezopasna, dobro je koristiti izbjeljivač ili neki drugi deterdžent prilikom pranja. dezinfekcijska sredstva.

Nikako vas ne potičemo da postanete ljigavci: i dalje je teško naći izgovor za šest mjeseci neoprano rublje. Ali čak iu granicama normale, svaka osoba ima svoje ideje o čistoći i prljavštini, au većini slučajeva to nema značajan učinak na zdravstveno stanje, koje je toliko popularno u raznim studijama.

Malo je vjerojatno da će se itko usuditi priznati da svoju odjeću pere jednom u mjesec ili dva: strah od osude javnosti je prevelik. No, u stvarnosti, takva učestalost mijenjanja setova vas ne čini nepopravljivim ljigavcem, a svakako ne ugrožava vaše zdravlje. Sve dok vam je udobno spavati na ovoj plahti i ne osjećate da ustajalo rublje na neki način utječe na vašu dobrobit, jedina osoba do čijeg bi vam mišljenja trebalo biti stalo je vaša draga osoba, čiji se koncept čistoće i udobnosti može razlikovati od vašeg .