Prema istraživanjima, čišćenje šteti zdravlju, treba čistiti rjeđe: što govore činjenice

Koliko često trebate i možete čistiti kuću? Opća preporuka je jednom tjedno za ozbiljno čišćenje. No stvari morate pospremati na svoje mjesto svaki dan, odmah nakon upotrebe. Bolje je ukloniti mrlje i druga iznenađenja odmah, bez čekanja da se osuše, pojedu, postanu prašnjavi itd.

Možda uopće nije čisto?

Naravno da ne. Čist stan znači udobnost i zdravlje. Tifus, dizenterija, kolera, višestruke crijevne bolesti, uši, helminti pa čak i jednostavne akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije veliki su poznavatelji prljavštine i prašine. Između ostalog, u gradski stan s ulice ulaze ispušni plinovi iz automobila, pogona, tvornica i termoelektrana, prašina iz zemlje i pelud biljaka, koji masovno izazivaju plućne bolesti, alergije, komplikacije središnjeg živčanog sustava, čak i onkologiju. u velikim količinama.

Glavni neprijatelj je zrak

Ako živite ispod četvrtog ili iznad 10. kata, trebat će vam pročistači, ovlaživači i ionizatori. Kao što je pokazala usporedna analiza karata buke i plina, ispušni plinovi automobila nakupljaju se u području 3. kata.

Zvučni valovi slijede najkraći put, a ako zgrade oko njih tvore bunar, gornji će katovi patiti od zvučnog zagađenja, a ne donji. Pa, svi prozori koji se nalaze iznad krošnji drveća izravna su meta za dimni otpad iz poduzeća. Stoga je čak i ventilacija u gradskim stanovima upitna korist: nanosi se više prljavštine nego svježeg zraka.Stoga ne biste trebali držati prozore otvorene cijeli dan. Dovoljno je dva do tri puta po 15 minuta, osim ako ne živite u ekološki čistom dijelu zemlje.

Trebate li prečesto čistiti?

Također br. A za to postoje najmanje tri razloga:

1. U Norveškoj su znanstvenici pratili dobrobit muškaraca i žena u eksperimentalnoj skupini 20 godina i otkrili da žene koje redovito čiste imaju 3-4% veću vjerojatnost da će oboljeti od astme. Osim toga, domaćice i profesionalne čistačice osjetno smanjuju volumen izdisaja (što također izaziva astmu i zatajenje pluća). Stručnjaci vjeruju da je razlog iritirajući učinak kemikalija za kućanstvo. Naime, žene koje redovito čiste kuću, stan ili ured narušavaju svoje zdravlje u istoj mjeri kao i teške pušačice. Zanimljivo je da se takav obrazac nije pojavio kod muškaraca.
2. Jedna europska studija pokazala je da je često čišćenje i kod kuće i u vrtu jednako štetno i za žene i za muškarce. Ispitanicima je tijekom godine zbog ekonomske revnosti krvni tlak bio konstantno povišen i skokovi su se događali češće nego onima koji su slobodno vrijeme provodili ležerno se odmarajući ili baveći se sportom. Prema znanstvenicima, to je stvar prirode opterećenja. Glava zabačena unatrag, dugi nagnuti položaj, nedostatak ritma i proračunatih pauza, opterećenje istih mišićnih skupina itd. čine čišćenje u zatvorenom i vani više štetnom aktivnošću nego vježbanjem.
3. Imunolozi iz cijelog svijeta otkrili su da ljudi koji žive u previše čistim stanovima češće obolijevaju od sezonskih bolesti. Njihov imunitet je smanjen jer tijelo nije naviknuto na borbu protiv agresivnog okruženja.

Koliko puta trebam čistiti?

Stara izreka kaže: meti svaki dan, moji - jednom tjedno.Ranije je to bilo potrebno kako ne bi pokvarili drvene podove, ali danas - kako ne biste pali u fanatizam i ne uništili svoje zdravlje i imunitet cijele obitelji.

U praksi je primijećeno: ako u kući nema kućnih ljubimaca, roditelji rade, a djeca idu u vrtić/školu, prašina, mahovina i prljavština jednostavno se nemaju vremena nakupiti. Čak i ako je mačka u kući, sav njen trud neće biti dovoljan da zaprlja cijelu kuću krznom u manje od 5 dana. Stoga čišćenje podova slobodno odgodite za subotu, nedjelju ili petak navečer.

Isto vrijedi i za pranje kuhinjskih elemenata: očite kaplje i nasumične lokve, naravno, treba odmah oprati, ali općenito se mast neće imati vremena zalijepiti za fasade i "pregaču" za nekoliko dana. Jednom tjedno, ili čak tri, najbolja je opcija, pogotovo ako imate kapuljaču.

Prekidači, krila i obloge vrata, vrata hladnjaka i ormarića su isti. Nema svaka kuća vremena da se prekrije vidljivim tragovima čak ni u roku od tjedan dana. Često ih je potrebno prati samo jednom svaka tri tjedna.

Savjet
Pokušajte rjeđe koristiti kemikalije za kućanstvo s oštrim mirisom. Svježa prljavština može se lako ukloniti čistom vodom i flanelom ili mikrovlaknom. Ako svaki dan, nakon pranja zubi, umivaonik obrišete spužvom i vodom ili običnim sapunom, onda ćete ga morati ribati posebnim sredstvom za čišćenje puno rjeđe - jednom svaka 1-3 tjedna.

Lusteri, vrhovi ormara i hladnjaka, udaljene police su kontroverzno pitanje. Prašina se, pogotovo u gradu, pogotovo ako u stanu ima puno tekstila i pahuljastih životinja, nakuplja nevjerojatno brzo. Časopis purity-hr.htgetrid.com preporuča svojim čitateljima da sloj prašine uklone tek kada postane uočljiv, ali prije nego što se pretvori u frotir koji leti.Za brže i sigurnije čišćenje trebali biste nabaviti ručni usisavač ili magnetsku metlicu (dlačice privlače krhotine zbog statičkog elektriciteta).

Optimizacija čišćenja

Kako se ne biste nosili s ogromnom količinom čišćenja na kraju mjeseca, ima smisla rasporediti ga na tjedne: jedan vikend raditi na lusterima, drugi na vratima i ukrasima, treći na pranju tepiha itd. ., tako da puni ciklus traje tri do četiri tjedna .

Ako su u kući mala djeca, kućni ljubimci ili nezaposlene bake i djedovi, brže se nakupljaju mrlje i prljavština. Primjerice, kuhinju je potrebno pomesti dva puta dnevno, a nasumične mrlje i tragove hrane oprati svaki dan. Pa ipak, generalno čišćenje cijelog poda može se odgoditi do vikenda ili obaviti dva puta tjedno, ne češće.

Na kraju, dobro promotrite kuću. Koliko je previše u njemu? Je li baš potrebno imati figurice i figurice s kojih se tako teško briše prašina? Nije li vrijeme da izbacite te stare poderane ručnike? Poslužite se savjetima Marie Kondo da izbacite sve nepotrebno iz svog doma, iz glave, iz života.

Osnovne točke: ostavite samo one stvari koje vas vesele, dodijelite svakom predmetu svoje mjesto i odmah ga stavite nakon upotrebe, odaberite ta mjesta tako da je zgodno sklopiti, odjeću i posteljinu spremajte okomito, složene u role ili presavijene setove kako ne bi preturali po kutijama, narušavajući red. A kad krenete čistiti, promislite barem okvirno, na primjer, počnite sa sređivanjem garderobe za proljeće, nastavite s prozorima i prašinom, a završite s podovima.

Prvo operite čiste prostorije, zatim one prljavije, a na kraju operite hodnik, hodnik i predsoblje.Koristite moderne krpe od mikrovlakana, a nakon temeljitog ispiranja nakon zadnjeg prolaza stavite ga u auto – ne gubite vrijeme i trud na nešto za što postoji tehnologija. Jedinica mnogo učinkovitije pere i suši krpu za pod, sve što trebate učiniti je baciti je na rub kante i staviti pod sudoper ili u ormar.

Danas su izumljene električne metle s nastavkom za pranje, robotski usisavači i ručni usisavači, perilice posuđa, metlice za prašinu s magnetskim učinkom – potrošite jednokratnu svotu novca kako biste potrošili manje vremena i zdravlja na čišćenje.