Što možete učiniti dok čistite svoj stan? Pronađen bijeg od dosade

Čišćenje kuće može biti muka: svaka se domaćica susrela s nevoljkošću pranja i pranja. Da li vam je muka od pomisli na prašinu i krhotine? Postoji nekoliko sjajnih načina da se motivirate kombinirajući pospremanje s učenjem nečeg novog i stjecanjem pozitivnih emocija. Slušanje glazbe za čišćenje nije jedino rješenje, jer tu su i audio treninzi, knjige, filmovi, karaoke i puno drugih aktivnosti.

Pjevajte glasnije

Ako ste sramežljivi u pogledu svojih vokalnih sposobnosti, onda će vam usisavač biti najbolji prijatelj. Uključite uređaj na punu snagu i pjevajte do mile volje. I u isto vrijeme očistite tepihe s dugom dlakom. Mlaz vode dok perete posuđe ili ispirete odjeću pomoći će vam prigušiti glas.

Nije potrebno pjevati na buku kućanskih aparata. Pokažite svoje talente pjevajući uz svoje omiljene izvođače. Izvadite zvučnike i uključite ih punom snagom (ako se čišćenje provodi tijekom dana i nikome nećete smetati). Koristite karaoke, nazovite svoje prijatelje.

Također možete pjevati u tišini, tako da možete u potpunosti cijeniti svoj ton i njime obradovati svoju obitelj i susjede.

Slušati glazbu

Ako ste dugo odgađali upoznavanje novog glazbenog stila ili benda, sada je vrijeme da upalite album i poslušate ga od početka do kraja.Dok čistite, nećete primijetiti kako vrijeme leti.

Aktivne pjesme će vas zabaviti i pomoći vam da dođete u pravo raspoloženje. Spori će smiriti um i pružiti dobro raspoloženje. Uz omiljenog izvođača možete čak biti i tužni.

Pokušajte obući nešto od klasike: kad ćete inače slušati Beethovena ili Chopina, ako ne dok pospremate?

Ples

Čišćenje može biti kompletan kardio trening kada nemate vremena za odlazak u teretanu ili šetnju. Uključite vesele pjesme i nemojte se sramiti - plešite! Ako ste sami kod kuće, čišćenje će postati antistresna vježba: bez da vas itko osramoti, pokretima izbacite sve nakupljene emocije. Ova praksa stvarno pomaže u borbi protiv depresije.

Aktivan trening čišćenja ne samo da će sagorjeti kalorije, već će vas i dobro raspoloženi do kraja dana. Sjajan način da se oraspoložite ujutro, zar ne?

Pogledajte svoj omiljeni film

Neke filmove možemo citirati u svakom trenutku. Ove slike su toliko nezaboravne da više nema potrebe gledati u detalje i ulaziti u radnju. Svatko od nas ima omiljeni film čije je gledanje već postalo nedopustiv gubitak vremena. Kako biste sebi priuštili užitak, jednostavno tijekom čišćenja uključite film u pozadini.

Igrajte: pokušajte zapamtiti ključne ili smiješne fraze i izgovorite ih naglas nekoliko sekundi prije nego što izađu iz usta junaka na ekranu. I zabavno je i razvija pamćenje.

Ali bolje je ne uključivati ​​nove filmove: Na taj ćete način neprestano biti ometeni detaljima ili ćete propustiti važne komponente radnje. Sačuvajte nepoznatu sliku za ugodnu večer uz svijeće u čistom stanu.

Alternativno, uključite TV. Tijekom sati čišćenja dovoljno ćete se umoriti od reklamnih i glupih programskih spletki da se do sljedećeg čišćenja prostora ne vratite gledanju “zombie boxa”.

Razvijajte se

Audioknjige, treninzi, video snimke seminara - koliko dugo ste materijale za obuku stavljali u drugi plan? Kombinirajte samorazvoj i čišćenje stana: ovo je jedna od najboljih kombinacija za provođenje slobodnog dana.

Dostupni su izvrsni besplatni tečajevi:

• stvoriti vlastiti posao;
• brzo čitanje;
• domaćinstvo;
• razvijanje vlastitog stila odijevanja;
• odgajati djecu;
• učenje stranih jezika itd.

Savjeti časopisa purity-hr.htgetrid.com
Koristite bežične slušalice kako ne biste propustili niti jedan detalj vašeg treninga kada dobijete vodu ili odete u drugu sobu..

Nije potrebno uključiti nešto nejasno u pozadini: pogledajte humorističnu seriju, crtić. To također pridonosi razvoju u određenim područjima života: bit će o čemu razgovarati s prijateljima, kolegama, djecom.

Poslušajte audioknjigu

Čitanje beletristike u suvremenom tempu života postaje nedostižan luksuz. A papirnate knjige stalno poskupljuju. Potražite na internetu audioknjigu koju ste dugo odgađali.

Trebate li obaviti generalno čišćenje u stanu? Vrijeme je da uronite u zanimljive avanture s glavnim likovima knjiga, bez gubljenja dragocjenih minuta.

Igraj igru

Ako nekoliko ljudi čisti u isto vrijeme, napravite igru ​​riječi. Na taj način možete uključiti djecu u čišćenje. Igrajte se s njima "Gradovi", smislite riječi za jedan dio govora za jedno slovo itd.

Kako biste pomogli djetetu da samo pospremi dječju sobu, osmislite mini potragu kod kuće.Nacrtajte piratsku kartu sa zadacima, označite tražene zone križićem. Uzbudljivo čišćenje trajat će 30-40 minuta, a na kraju će beba dobiti nagradu - gusarsko blago (od ukusnih bombona do nove igračke). Vidjet ćete - sređivanje stvari u dječjoj sobi postat će očekivani događaj za dijete. Sve je u pravoj motivaciji.

Opustiti

Pretvorite čišćenje u meditaciju puštajući snimke zvukova prirode, pjevajućih zdjela i bilo koje druge opuštajuće melodije. Napunite aroma lampu svojim omiljenim uljem. Upotrijebite tamjan i širom otvorite prozore kako biste unijeli svjež zrak u kuću. Provedite mokro čišćenje aromatičnim proizvodima. Neka Vam stan bude ispunjen mirisima, a duša mirom.

Savjet
Za snagu koristite citrusne, borove i drvenaste mirise. Za opuštanje - lavanda, cvjetne i voćne kompozicije, vanilija.

Unesite blagostanje u svoj dom

Nekima su dovoljne pozitivne misli pri dovođenju stvari u red: dok odvozi smeće, domaćica zamišlja da nevolje napuštaju život njezine obitelji.

Nudimo vam nekoliko jednostavnih, čak komičnih rituala koji će vas razveseliti i, tko zna, privući sreću u vaš dom:

1. Uzmite metlu i pomesti krhotine prema ulaznim vratima. Tako ćete otjerati neuspjehe i zaštititi se od urokljivog oka. Najbolje je to učiniti nakon posjeta gostima koji vam nisu baš ugodni. Isto vrijedi i za čišćenje poda.
2. Pregledati svoje stvari da vidite zatrpavaju li kuću? Slobodno bacite sve staro, polomljeno, nepotrebno ili sve što budi negativna sjećanja. Na taj način privlačite nove stvari i događaje u svoj život.
3. Igrajte igru ​​"27": Ovaj broj u učenju Feng Shuija pomaže u čišćenju i harmonizaciji prostora.Sakupite 27 predmeta: račune, vrećice čaja, stare boce za vrhnje, plastične boce i sve druge stvari. Nakon što izbacite smeće, doći će osjetno olakšanje.
4. Ne koristite staru odjeću za čišćenje poda. kako ne bi preplašio sreću. Ako postoji svađa u obitelji, uzmite posebnu krpu za čišćenje, temeljito isperite sve kutove, a zatim je bacite zajedno s negativnim emocijama.

Svaka domaćica može pretvoriti čišćenje doma u zabavan proces, pa čak i odmor. Pronađite aktivnost koju volite i slobodno spojite posao s užitkom. Možda se čišćenje pretvori u dobrodošao događaj, jer ponekad je jedino ono što vam daje priliku naučiti nešto novo i zabaviti se od srca.