Kako pravilno njegovati svoju četkicu za zube?

Stomatolozi diljem svijeta inzistiraju na tome da ne samo da morate redovito održavati oralnu higijenu, već i pravilno čistiti četkicu za zube. Zajedno s plakom, na njemu se talože mnogi mikrobi. Najopasniji od njih su stafilokok i E. coli. Ako je alat zaražen, postaje nesiguran za korištenje. To može dovesti do razvoja bolesti. Pravilna njega četke, dezinfekcija i pravovremena zamjena pomoći će vam da izbjegnete mnoge probleme.

Kako pravilno oprati četku?

Možda je vrijedno započeti s prvom uporabom nove četke. Često se može čuti savjet da se glava s čekinjama prije prve uporabe prelije kipućom vodom. Međutim, kad je tek raspakirana, četkica je sterilna i bez ikakvih bakterija. Umjesto toga, ova metoda pomaže malo omekšati sintetičke dlačice kako ne bi grebale desni.

Ali sa svakom daljnjom upotrebom, trebali biste slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

1. Prije nego uzmete četku u ruke, ne zaboravite oprati ruke sapunom.
2. Prije pranja zubi, četkicu za zube isperite toplom vodom.
3. Nakon čišćenja, čekinje se temeljitije operu. Morate ga protrljati prstom pod mlazom tople vode kako biste ga oslobodili paste za zube i naslaga.
4. Po želji se četkica može oprati sapunom ako se još čini prljavom. Ali općenito nema takve potrebe.
5. Nakon ispiranja, otresite svu preostalu vodu i ostavite četku da se osuši u uspravnom položaju.

Dezinfekcija

Svaka 2 tjedna četkicu za zube potrebno je dezinficirati u antibakterijskoj otopini.To će smanjiti broj klica. Zahvatu svakako treba pribjeći i nakon prehlade ili profesionalnog čišćenja zuba. Iako se mišljenja stomatologa u ovom slučaju razlikuju. Neki smatraju da je dezinfekcija dovoljna, drugi savjetuju kupnju novog higijenskog artikla i bacanje starog.

Kako možete dezinficirati četkicu za zube?

• U antibakterijskom ispiranju usta. Trebate uliti sredstvo za ispiranje u malu čašu i staviti glavu četke prema dolje. Važno je da su čekinje potpuno prekrivene antibakterijskom otopinom. Nakon 10-15 minuta uklonite higijenski predmet, isperite vodom i osušite. Primjeri prikladnih sredstava za ispiranje: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister iz Amwaya.
• U klorheksidinu. Ovo je jeftin proizvod, košta do 30 rubalja po boci. Uključeno u mnoge antibakterijske tekućine za ispiranje usta. Za dezinfekciju četke, klorheksidin se ulije u čep i čekinje se umoče u njega 5-7 minuta. Nije potrebno ispirati dezinficijens, ali da, osušiti četku.
• U octu. Nerazrijeđeni stolni ocat od 9% savršeno ubija štetne mikrobe i uklanja neugodne mirise. Potrebno je uliti oko trećinu šalice octa, ostaviti četku u njoj 30 minuta, a zatim je isprati tekućom vodom.
• Dezinfekcija alkoholom. Medicinski etilni alkohol brzo će dezinficirati četkicu za zube. Dovoljno je njime namazati čekinje ili uroniti glavu u njega i ostaviti 1 minutu. Nakon toga možete odmah početi prati zube.

Uz antibakterijska rješenja, za liječenje četkica koriste se posebni uređaji.Zovu se ultraljubičasti sterilizatori ili dezinfikatori četkica za zube i koštaju oko 1000-1500 rubalja. Rad se temelji na dezinfekciji ultraljubičastim zrakama. Uređaj radi iz stacionarne mreže od 220 volti. Opremljen je sustavom pričvršćivanja za zidnu montažu, kao i raznim stezaljkama. Posjedovanje dezinficijensa čini brigu o Vašim četkicama za zube mnogo lakšom. Pogodan je i za dezinfekciju brijača.

Pravila skladištenja

Klice jednostavno vole tamna, vlažna i hladna mjesta, poput kupaonice. U takvim uvjetima dugo ostaju sposobni za život i razmnožavaju se. Na primjer, na slabo opranu mokru četku. Ispravan način skladištenja je sljedeći:

• Za svaku četkicu za zube koristite posebnu okomitu čašicu s zasebnom rupom. Važno je izbjegavati unakrsnu kontaminaciju s drugih površina, uključujući četke drugih članova obitelji.
• Vodite računa o ventilaciji. Oprane čekinje trebale bi se potpuno osušiti. Ne stavljajte četku izravno u spremnik. Uglavnom, namijenjen je samo za prijevoz ili skladištenje na cesti.
• Za zajedničku kupaonicu odaberite mjesto za pohranu dalje od WC-a. Prilikom ispiranja, štetne čestice ulaze u zrak, a zatim se talože na obližnje površine u radijusu od 1,8 m. Ako je nemoguće premjestiti četku na takvu udaljenost, trebali biste kupiti zaštitnu kapu s otvorima za ventilaciju.
• Održavajte spremnik za pohranu četkica čistim. Operite šalicu ili držač barem jednom tjedno sapunom i toplom vodom. Za uklanjanje mrlja koristite sodu bikarbonu i spužvicu koja nije korištena na sudoperu ili drugim površinama.

Važna je pravilna uporaba

Održavanje dobre osobne higijene ne samo da će održati vaše zube zdravima, već će i smanjiti rizik od naseljavanja bakterija na vašoj četkici za zube. Da bi vjerno služio, potrebno je:

• Koristite samo zasebnu, osobnu četku. Usna šupljina svake osobe vrvi milijardama bakterija. Pritom svatko ima svoju mikrofloru koja je u skladnom suživotu s tijelom. Kada tuđa mikroflora dospije u usta druge osobe, rezultat može biti nepredvidiv. Kako bi se zaštitili od bolesti, svi članovi obitelji, uključujući muža i ženu, trebaju imati osobne četke.
• Redovito perite zube ujutro i navečer 5-6 minuta. Pravodobno čišćenje pomaže u suzbijanju razmnožavanja mikroba u usnoj šupljini. Sukladno tome, na kistu ih ostaje manje.
• Odaberite pravu krutost čekinja i pastu za zube. Što je manje bakterija u ustima, to će vaše čekinje biti čišće. Pravilan odabir zubne paste i četkice jamči potpuno čišćenje zuba od naslaga u kojima žive patogeni mikroorganizmi.
• Nakon svakog obroka koristite konac za zube i vodicu za ispiranje usta. Pranje zuba 3-4 puta dnevno fizički je praktički nemoguće, a i traumatično je za zubnu caklinu. Međutim, kako biste spriječili truljenje ostataka hrane među zubima, morate ih ukloniti i isprati vodicom za ispiranje usta.
• Promijenite četkicu za zube svaka 3 mjeseca. Brojna istraživanja potvrdila su da unutar 90 dana četkicu koloniziraju patogeni organizmi iz usne šupljine. Čak ih ni kvalitetna dezinfekcija ne uništava. Osim toga, tijekom tog perioda, redovitom uporabom, čekinje se troše, te više ne mogu kvalitetno čistiti zube.
• Kupite novu četkicu nakon zarazne bolesti ili profesionalnog čišćenja zuba. Antitijela se bore protiv infekcije u tijelu.Ali uzročnici bolesti dobro preživljavaju na četkici za zube, pa se preporuča promijeniti je nakon bolesti. Što se tiče profesionalne sanacije, ona uništava 99,9% štetnih mikroorganizama u ustima. Kako bi rezultat čišćenja trajao što dulje, stari higijenski predmet s bakterijama bolje je baciti ili mu dati drugi život kao uređaju za čišćenje teško dostupnih površina.

Njega električnih četkica

Općenito, električnu četkicu za zube morate njegovati na isti način kao i običnu. Pravila obrade nisu previše različita. Džep s baterijama i mikro krugom pouzdano je zaštićen od vlage, tako da se uređaj može prati bez straha.

Međutim, postoji nekoliko važnih nijansi koje treba uzeti u obzir kada se brinete za električnu četku:

• Glava čekinja se istroši unutar 3 mjeseca i mora se zamijeniti.
• Ispražnjene baterije se nikada ne smiju ostavljati u uređaju. Mogu početi curiti. Tada ne samo da će se četkica oštetiti, već vam kiselina može dospjeti u usta i uzrokovati trovanje.
• Nakon upotrebe električnu četku treba isprati toplom vodom i osušiti.

Kada pokušavate dezinficirati uređaj, važno je ne pretjerati. Kuhanje može uzrokovati topljenje proizvoda. Prema GOST-u, pokazatelj je 1000 CFU / cm³ mikroorganizama na čekinjama je normalno i u nedostatku bolesti imunološkog sustava ne može dovesti do infekcije.

Svaki dan milijarde bakterija dolaze u kontakt s vašom četkicom za zube iz vaših usta. Među njima su streptokoki, stafilokoki, E. coli, porphyromonas gingivalis, virusi herpesa i hepatitisa A, B, C, candida albicans, coliform i mnogi drugi. Nepravilna njega može dovesti do čestih bolesti.Važno je temeljito oprati i osušiti čekinje, odabrati prikladno mjesto za pohranu četkica i pridržavati se pravila osobne higijene. Svaka 3 mjeseca uređaj se mora zamijeniti.