Pomaže li kupka kod koronavirusa, što se događa s virusom u parnoj sobi?

Aktivno širenje novog virusa ima puno negativnih posljedica. Nije iznenađujuće da ljudi mahnito traže načine kako izbjeći bolest. Pomaže li kupka kod koronavirusa? Nažalost ne. Ako se redovito parite u kupatilu, to će ojačati vaš imunitet. Ne više.

Kako se osjeća koronavirus u kupatilu?

Za početak, novi virus SARS-CoV-2 iz obitelji Coronavirus nije u potpunosti proučen. I premda su neka istraživanja već provedena u Kini, rezultati još nisu dobili stručnu potvrdu.

Približno se navodi da je koronavirus osjetljiv na visoke temperature:

• na +56 stupnjeva umire za pola sata;
• na +70 stupnjeva potpuno se uništi za 5 minuta.

Na temelju činjenice da temperatura zraka u parnoj sobi često prelazi 60 stupnjeva, mnogi zaključuju da koronavirus umire u kupatilu. Postoji još jedno opravdanje: općenito je prihvaćeno da se pri visokim tjelesnim temperaturama uništavaju virusi koji se nalaze u tijelu.

Ove presude su djelomično točne:

1. 95% bakterija i virusa ne preživi u parnoj sobi. Koronavirus je jedan od njih. Ipak, najviše vremena provodite u čekaonici koja može biti prepuna štetnih mikroorganizama. Pogotovo ako je kupalište javno.
2. U parnoj sobi ljudsko tijelo se zagrijava do 39-40 stupnjeva. Sve veće temperature pomažu učinkovitiji rad zaštitnih sustava. Procesi u imunološkom sustavu odvijaju se brže, razdoblje proizvodnje antitijela se smanjuje. Međutim, toplina ne ubija koronavirus u tijelu.Ovu bi osobu doslovno trebalo skuhati.

Ako je koronavirus ušao u tijelo, nikakvi lijekovi ili tradicionalne metode ga ne mogu iskorijeniti. Okrenimo se biologiji virusa: prodirući u imunološke stanice, oni se ugrađuju u DNK i postaju dio genoma. Uništiti ih mogu samo antitijela. Za njihovu izradu trebat će najmanje 5 dana.

Prednosti kupanja tijekom koronavirusa

Koronavirus se ne boji kupališta, ali izbjegava ljude koji ga redovito posjećuju. Koja je korist od ovog događaja?

• Para, visoka temperatura i znojenje pomažu u čišćenju kože i sluznice. Ovo je prva stvar s kojom se susreće koronavirus. Ako je lokalni imunitet membrana u redu, vjerojatnost ulaska patogena u tijelo značajno će se smanjiti.
• Kupke i saune pojačavaju protok krvi, zbog čega cijelo tijelo počinje raditi skladnije. Pod utjecajem visokih temperatura kapilare se šire i krv juri kroz žile. Uz sustavne posjete kupalištu, stagnacija nestaje. Poboljšava se dostava hranjivih tvari u sve kutove tijela. Ubrzavaju se metabolički procesi u stanicama. Sve to općenito jača imunološki sustav.
• Postupci kupanja vas otvrdnu. U normalnim uvjetima, tijekom hipotermije, imunološka zaštita se smanjuje - a rizik od zaraze bilo kojim virusom značajno se povećava. Kod okorjele osobe imunološki sustav je uvijek “na oprezu” zbog dobre termoregulacije tijela.
• Kupatilo ublažava stres i pozitivno djeluje na živčani sustav. Ne spašava vas od koronavirusa, ali se vrlo učinkovito bori protiv briga oko pandemije. Zbog širenja perifernih krvnih žila u koži, potkožnom tkivu i mišićima krv otječe iz mozga. Aktivnost kortikalnih struktura se smanjuje. Dolazi do inhibicije i opuštanja.Osoba se osjeća opušteno i mirno.

Započnite odlaskom u parnu kupelj na 3-5 minuta. Odaberite donju policu. Lezite, podignite noge i opustite se. Kad izađete, potopite se hladnom vodom ili zaronite u bazen. Kada se stanje potpuno normalizira, možete se ponovno okupati u parnoj kupelji. Preporučeno ukupno vrijeme provedeno u parnoj sobi je 30-45 minuta.

Šteta kupanja tijekom koronavirusa

Ako ste zaraženi koronavirusom, posjet kupalištu će učiniti više štete nego koristi.

• Tijekom postupaka kupanja, koža izlučuje 0,5-1,2 znoja, koji se sastoji od 99% vode. Ako se kupalište zlorabi ili posjećuje tijekom bolesti, gubitak tekućine može imati vrlo negativan učinak. Nije uzalud preporučljivo piti puno tijekom ARVI i gripe. Kršenje ravnoteže vode i soli povlači za sobom poremećaje u funkcioniranju imunološkog sustava.
• Visoka temperatura u parnoj sobi opterećuje krvne žile i srce. Dok se bore protiv virusa, oni su oslabljeni. Posjet kupalištu može izazvati nepredvidive posljedice.
• Na temperaturi od 37 stupnjeva, a još više s groznicom, odlazak u saunu i kupaonicu strogo je kontraindiciran (groznica je, kao što znate, jedan od najčešćih simptoma koronavirusa). Kršenje ovog pravila prepuno je srčanog udara.

Teoretski, postupci kupanja protiv koronavirusa mogu biti korisni na početku infekcije, kada je potrebno ojačati imunološki sustav ili uništiti virus na koži koji se još nije aktivirao. Međutim, u ovoj fazi još nema simptoma. A kad su ustali, već je bilo prekasno. Tijelo je zauzeto borbom, a dodatni stres u obliku temperaturnog opterećenja će ga u najboljem slučaju oslabiti.

Dakle, kupanjem se koronavirus ne može izbaciti iz tijela. Ako se pojave znakovi bolesti, veća je vjerojatnost da će odlazak u parnu kupelj učiniti štetu. Infekciju treba liječiti pod nadzorom liječnika. A za prevenciju se preporučuje kuhanje na pari. Ako to radite sustavno i pridržavate se svih pravila, vaš imunitet će raditi kao sat, a vjerojatnost razvoja virusne upale pluća će se smanjiti.